protein whey

Posiadam jeszcze puere beta alanine ale nie potrzebuję tego :D kawa od czasu do czasu starczy a bcca prawdopodobnie w białku jest 100%, Scitec nutrition - 100% Whey protein jeszcze mi trochę zostało oraz uniersala creatine i myslę nad kreatyną ale jabczanem choć by nawet z treca ale nie wiem czy jest sens czy lepeij wziąć znowu jakiś monohydrant [...]

Co do testów białek jakoś jade cały czas na Anabolic Protein i Whey Protein i gdyby tam nie było białka to zalałbym się albo w cale nic by nie urosło a dodam że te białka to praktycznie moje jedyne źródło białka w dicie podczas gdy nie moge jeśc normlanych posiłków a tak jest prawie codziennie.

whey ultrafiltrate protein 82 vitalmax (whey,BCAA,creatine,taurine,L-glutamine) pomimo ze 104 zł za 1,5 kg i pochodzi z czech:) jest za***isty.polecam !!!

[...] o ew. korekty): 8:00 -owsiane 100g -mleko 300ml -orzechy 40g -makrela w puszce (wiem wiem jaja powinny byc ale juz wychodzilem do szkoly to szybko zjadlem) 11:30 -whey protein 35g -chleb razowy 150g -i jakas wedlina(jutro bedzie piers pokrojona jak pisales) 15:00 - ryz paraboliczny 100g - piers z kuraka 150g - oliwa z oliwek 10g 18:00 - [...]

The "original" amino 2000 formula is now better than ever. Each Super Whey Amino 2000 tablet contains: 2000mg of Ultimate Nutrition's exclusive, specially processed 100% Natural Enzymatic Digest of Whey Protein Isolate rzeczwiscie patrzylem na Vita ale nie spojrzalem na body jaki ma opis ultimate :) dzieki za info pozdrawiam

u mnie dzisiejszy dzień wyglądał tak wszystko zgodnie z planem chociaż pewnie jakieś niedociągnięcia się znajdą brzuch mam rozepchany po kilkudniowej głodówce wejść nawet na taką dietę dało mi w kość. Trening Plecy 1Podciąganie na drążku 5s w pierwszym ćwiczeniu byłem mocno skoncentrowany i bardzo mocno zmotywowany wykonywałem podciągania z [...]

Przede wszystkim zalecam stosowanie odpowiedniej diety. To podstawa w kulturystyce. Możesz dokupic odżywkę typu gainer w celu zwiększenia podaży kalorii w okresie masy (polecam spożywanie 100 g gainera zaraz po treningu,po godzinie natomiast zjesc normalny posiłek pełnowartościowy).Jeśli nie jesteś w stanie zapewnic odpowiedniej ilości białka na [...]

[...] robię MC dodaję to ćwiczenie bo kaptury mogą być zaniedbane ;-) Suplementacja Rano:(powiedzmy, że rano :-P) 5 tabsów mono Po treningu: 5 tabsów mono 30gram Whey Xtreme protein concentrate Białko: Rozpuszczalność - 5/5 Smak - 3/5 (troszkę czuć chemią :-P ) http://img208.imageshack.us/img208/8656/dsc00108zx.jpg [...]

http://img525.imageshack.us/img525/2261/marcinj.png 4 I 2012 Witam ;-) Wczoraj trening B, dalej lajtowe ciężary, ale dzisiaj zakwasy są ;-) B Wyciskanie sztangi na poziomej RAMPA 5 30kg / 35kg / 40kg / 45kg Wiosłowanie półsztangą RAMPA 8 25kg / 30kg / 35kg / 40kg Unoszenie na bok + face pull 10 + 10 5kg + 5kg / 5kg + 5kg / 5kg + 5kg [...]

whey gold standart kaizen 100% whey protein Zmieniony przez - giecik w dniu 2009-06-26 10:51:08

[...] by było jak byś miał możliwość przyjmować: -carbo(uzupełnienie glikogenu)np.Carbo Max -bcaa+glutamina-np.Bcaa g Force Następnie do domu zjeść porządny posiłek.Więcej suplementów nie rozpisywałem bo mówisz że jest problem z kasą.Powinieneś jeszcze sobie kupić jakieś białeczko,np.100% whey protein 600g-35zł.Cena bardzo przystępna.Pozdrawiam.

-Srebro koloidalnena odporność -bcca uns i bcaa xtra -cytonox i cytocell -2x 100% whey protein concetrate z vitamin-shopu -2x vita-min plus -HMB dostałem jako gratis do monohydrantu aminostara ktorego nie ma na zdjeciu -iskial -Witamina c z vitalmaxa:) -i probki odzywek bialkowych ok 30

sweet whey i protein 80 uprzedził Cię ktoś że w środku jest białko pszeniczne Ale cena skusi nie jednego

whey protein 80- smak jogurt - wisnia dawaj cene ! dla mnie na 2250 gram !

Lepsze będzie wpc od sfd czy ten trec whey 100 ? Chyba że macie coś jeszcze lepszego ;) obecnie panuje moda na to Ostrovit - WPC 80 - 900g oczywiście białka SFD też w porządku: SFD WPC Protein ECONO v2 - 750g czy SFD Wpc protein plus - 750g

Matrix 5.0, Prolongatum, Elite Whey Protein, Mxpro, Metabolic Whey... zobacz post podwieszony banana i anabola o bialkach

dobre bialko mi smakowalo whey protein 80 plus z AL jak widac AL idzie do przodu

Ja od siebie polece Iron horsa pure whey. Mam teraz wanilie i jest dobre chociaz troche sie pieni. Mozesz sprobowac tez olimp whey protein complex, tez bardzo fajne bialko.

1 DANIE: Mleko spożywcze 0,5 % tłuszczu 150ml Morele suszone 25g Rodzynki suszone 25g Płatki owsiane 150g Jaja kurze - JEDNO średnie jajko (60g) 180g Banan 100g albo banan albo suszone owoce zdecyduj sie na cos bo za duzo prostych wegli,dorzuc jakies orzechy/pestki dyni Dextrex Juice OLIMP 30g Kreatyna 5g krete mozesz woda popijac 2 DANIE: Omega-3 [...]

Ok, a wiec ver. 1.0: Posiłek 1 Płatki owsiane - 50g Mleko zaw. 1,5 % tłuszczu - 200g Rodzynki suszone - 20g Jaja kurze całe - 210g(3 jajka) Posiłek 2 Chleb żytni razowy - 2 kromki Masło wyborowe EKSTRA - cienka warstwa Jaja kurze całe - 70g(jedno) Pomidor - 2-3 plasterki Sałata zielona - 1-2 liście Orzechy włoskie - 30g Posiłek 3 Mięso z piersi [...]